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骨盤枕ダイエットとは?
骨盤枕ダイエット
骨盤枕ダイエットとは?
骨盤枕とは、
筒状の細長い枕
です。
背中(おへその真裏)に骨盤枕が当たるようにして横になり、軽く伸びをして1分〜5分キープすることで骨盤のゆがみが矯正される
のだとか。
寝ているだけなのですが「キツイ」と感じる人も多いようです。
慣れるまでは1分を5セット
行うと良いでしょう。慣れてきたら、徐々にキープする時間を延ばしていきます。
寝るだけで痩せられるダイエットとして口コミで広がり、人気を集めているダイエット法です。
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骨盤枕ダイエット
〜1.599円
1,600円〜2,699円
2,700円〜4,999円
5,000円〜
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